जमशेदपुर वर्कर्स कॉलेज के एनएसएस शाखा ने किया विशेष कार्यक्रम आयोजित, विभिन्न समस्याओं के बारे में दी गयी जानकारी

जमशेदपुर। जमशेदपुर वर्कर्स कॉलेज के एनएसएस शाखा के द्वारा महिला शिक्षकों के द्वारा छात्राओं के लिए एक विशेष कार्यक्रम का आयोजन किया गया. जिसका विषय था मासिक धर्म के कारण समस्या तथा निदान इसके अंतर्गत महिलाओं में होने वाली समस्याओं के बारे में इतिहास विभाग की प्रोफेसर डॉक्टर पुष्पा तिवारी ने विस्तार पूर्वक बताया कि माहवारी के समय या इसके पहले पेट दर्द, सिर दर्द, पीठ दर्द शारीरिक कमजोरी महसूस होता है. कभी-कभी दर्द असहनीय भी होता है, तो डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. हमेशा शारीरिक साफ सफाई पर ध्यान देना चाहिए. इस समय इंफेक्शन के अधिक चांस होते हैं. इसलिए सेनेटरी पैड का भी उपयोग करना चाहिए. इंग्लिश की प्रोफेसर डॉक्टर प्रीति बाला सिन्हा ने छात्राओं को संबोधित करते हुए कहा कि खानपान में विशेष ध्यान देना चाहिए. साग सब्जियों का सेवन करना चाहिए तथा इसके साथ साथ आईरन मिलने वाले फलों तथा सब्जियों का इस्तेमाल करना चाहिए संस्कृत की विभागाध्यक्ष डॉ लाडली कुमारी ने कहा की योगा तथा एक्सरसाइज भी करना चाहिए जिससे शारीरिक दर्द कम हो सके योगा के कुछ आसन होते हैं यह महामारी के समय उपयोगी होते हैं इसके पश्चात हिंदी विभाग की विभागाध्यक्ष डॉ सुनीता गुड़िया ने महामारी मैं अधिक रक्त स्राव होने पर होने वाली बीमारियों के बारे विस्तार पूर्वक बताया. छात्राओं को सैनिटरी पैड उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया. उन्हें महामारी के समय शरीर की साफ सफाई पर ध्यान देने को कहा छात्राओं के लिए कॉलेज के स्टोर से सेनेटरी पैड देने का प्रावधान है. इसके बारे में भी जानकारी दी गयी ताकि छात्राओं को जब कभी इसकी आवश्यकता हो इसका उपयोग कर सकते हैं. छात्राओं के बीच यह जागरूकता लाया गया कि सभी महामारी को एक प्राकृतिक उपहार समझे इससे डरे नहीं बल्कि कुछ भी समस्या होने पर महिला डॉक्टर से परामर्श लें इस कार्यक्रम का संचालन एनएसएस प्रोग्राम ऑफिसर पीएस लिंडा तथा धन्यवाद ज्ञापन डॉक्टर सुनीता गुड़िया के द्वारा किया गया.