संगीतमय वातावरण में मस्ती के साथ किया योग, हेल्दी खाने की दी जानकारी

जमशेदपुर: नाम्या स्माईल फाउंडेशन, मारवाड़ी युवा मंच स्टील सिटी शाखा और शहर की प्रतिष्ठित गोलड जिम द्धारा संयुक्त रूप से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर मोदी पार्क के पास मस्ती के साथ योग का आयोजन किया गया। संगीतमय वातावरण में अंतरराष्ट्रीय योगा इंस्ट्रक्टर वैशाली कर्मकार, सोनाली चक्रवर्ती ने बच्चों, युवाओं एवं बुजुर्गों को योग सीखाया। लगभग दो घंटे तक चले इा कार्यक्रम में सफरश् बैंड की धुन और आर जे मनोज की जुगलबंदी ने समां बांधा। सबने खूब डांस मस्ती की। इस दौरान कई लोगों ने यह स्वीकार किया कि आज से पहले वे योग से दूर भागते थे। इस कार्यक्रम में प्रतिभागी युवाओं के बीच प्रतियोगिताएँ आयोजित हुई जिसके विजेताओं को पुरस्कृत किया गया। विशाल तिवारी, सोनाली चक्रवर्ती और राहुल वर्मा ने अद्भुत व रोमांचकारी स्टंट योगा पेश करके सबका दिल जीता। कार्यक्रम में हेल्दी फूड स्टाल भी लगाए गए थे जिसके माध्यम से लोगों को हेल्दी खाने के प्रति जानकारी देकर स्वास्थ्यवर्धक खान पान अपनाने के लिए प्रेरित किया गया। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में लोग शामिल हुए। कार्यक्रम को सफल बनाने में पुनीत अग्रवाल, सार्थक अग्रवाल, राहुल तिवारी, निधि केडिया, इंद्रजीत सिंह, राज मिश्रा, पूर्णेदु पात्रा, रोशन अग्रवाल, शहनाज़ परवीन, मोहित मूनका, विष्णु गोयल, प्रशांत अग्रवाल, पंखुडी अग्रवाल, ध्वनि मेहता आदि का योगदान रहा। मौके पर सिंहभूम चौंबर ऑफ कामर्स के अध्यक्ष विजय आनन्द मूनका भी मौजूद थे। कार्यक्रम के आयोजक सह नाम्या स्माईल फाउंडेशन के संस्थापक कुणाल षाड़ंगी ने कहा कि आज जिस तरह तनाव भरी जिंदगी की आपाधापी चल रही है योग ही संतुलन बनाने में मददगार है। इसलिए करें योग, रहें निरोग ये हमेेशा याद रखना चाहिए। युवाओं के बीच में एक अवधारणा है कि योगा से बुजुर्गों के लिए है और काफ़ी समय की सभी खपत होती है इस अवधारणा को बदलने की आवश्यकता है। जब मगर आपके शरीर की मांसपेशियों को ट्रेन करता है और मसल्स को ट्रेन करता है। योगा दिमाग़ को ट्रेन करता है। आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में मानसिक संतुलन एक बहुत बड़ी चुनौती है जिस पर योगा के माध्यम से जीत हासिल की जा सकती है।